Manfaat dan Resiko Suplemen Vitamin C Bagi Kesehatan
dan masih banyak yang lain.
- Manfaat vitamin C yang cukup terkenal adalah dapat mempercepat proses penyembuhan luka, menjaga kesehatan mulut, gigi dan tulang. Selain itu juga dapat melawan infeksi, mencegah penyakit jantung, dan sangat dibutuhkan dalam pengolahan zat besi yang berguna bagi kesehatan tubuh.
- Sifat antioksidan yang terdapat dalam vitamin C, memiliki peranan penting dalam pencegahan penyakit kanker, khususnya kanker perut dan kanker paru-paru. Sebab kemampuannya melawan radikal bebas, dapat mencegah kerusakan sel. Maka manfaat vitamin C yang lain adalah dapat menjaga kekebalan tubuh terhadap segala jenis infeksi.
- Vitamin C juga bermanfaat mengatasi masalah fisik. Masalah fisik yang dalam pengobatannya menggunakan vitamin C adalah katarak dan penyakit kulit seperti kudis.
- Manfaat vitamin C telah dapat dibuktikan dalam pengobatan penyakit kardiovaskuler, seperti penyakit gagal jantung kongestif. Selain itu vitamin C dapat mengobati penyakit bronkitis, dan tekanan darah tinggi.
- Dengan mengkonsumsi vitamin-C secara rutin dan sesuai anjuran dokter, akan berdampak positif bagi kesehatan tubuh. Selain suplemen vitamin C umumnya dianggap aman, manfaat yang lain yang dapat diperoleh adalah dapat mencegah dan mengobati tubuh yang lelah, anemia dan pendarahan.
- Iritasi pada kulit dan rongga mulut.
- Gangguan pencernaan, sakit kepala atau pusing.
- Munculnya noda-noda kemerahan pada kulit.
- Hilang ingatan atau insomia.
- Efek samping vitamin C akan semakin mengkhawatirkan jika diderita oleh seseorang yang alergi terhadap suplemen vitamin tersebut. Gejala alergi yang sering terjadi seperti gatal-gatal dan terjadinya ruam kulit.
- Menderita penyakit gagal ginjal dan warna urine akan berubah menjadi berwarna kuning pekat.
- Kerusakan sel syaraf.
Waah... Berarti jangan terlalu sering mengkonsumsi Vitamin C niihh.. :D Makasih Admiinn atas Infonyaa...