Jeruk Nipis
Jeruk nipis salah satu buah buahan yang biasanya digunakan
sebagai bahan campuran untuk masakan ini ternyata memiliki banyak khasiat yang
bagus untuk kesehatan. Jeruk nipis juga kaya akan vitamin C, Vitamin A, dan
juga Vitamin B1, juga mengandung asam sitrat, zat besi, fosfor, limonenem dan
juga linalool. Selain itu semua juga masih terdapat banyak khasiat jeruk nipis
yang perlu anda ketahui, berikut ini adalah beberapa khasiat jeruk nipis yang
patut anda ketahui.
Jeruk nipis salah satu buah buahan
yang biasanya digunakan sebagai bahan campuran untuk masakan ini ternyata
memiliki banyak khasiat yang bagus untuk kesehatan. Jeruk nipis juga kaya akan
vitamin C, Vitamin A, dan juga Vitamin B1, juga mengandung asam sitrat, zat
besi, fosfor, limonenem dan juga linalool. Selain itu semua juga masih terdapat
banyak khasiat jeruk nipis, Yang akan kita dapat kan diantaranya
adalah :
- Merawat mata
Zat
flavonoid yang terdapat dalam jeruk nipis dapat membantuk menjaga kesehatan
mata dari bebagai macam jenis infeksi, selain itu juga jeruk nipis juga dapat
membatu punuaan dini dan degenrasi pada mata,
- Tekanan darah tinggi
Kandungan
vitamin yang terdapat didalam jeruk nipis juga mampu mengobati tekanan darah
tinggi, menurut beberapa hasil penelitian jeruk nipis mempunyai khasiat sebagai
obat alami penderita hipertensi.
- Merawat wajah
Selama ini
kita sudah sering mendengan tentang yang namanya jeruk nipis, sebagai bahan
dasar obat-obatan untuk kecantikan, alasannya karena zat-zat yang terdapat
didalam jeruk nipis mempu, membuah wajah lembut, tampak putih, dan merapatkan
pori-pori.
- Memperlancar pencernaan
Kandungan
vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis juga mampu memperlancar pencernaan,
ini karena kandungan vitamin C yang terdapat didalam jeruk nipis lebih besar
ketimbang jenis jenis jeruk yang lainnya. Selain dari itu jeruk nipis juga
mampu mengobati berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan pencernaan,
seperti ambient, sembelit, batu ginjal, dan juga radang tenggorokan.
- Mencegah jerawat
Antioksida
yang terdapat didalam jeruk nipis juga mampu mengobati masalah kulit wajah,
diantaranya jerawat, jeruk nipis juga mampu mengurangi kadar minyak yang
terdapat dalam kulit wajah, yang menyebabkan baktery penyebab jerawat
berkembang biak
Demikianlah beberapa khasiat jeruk nipis yang dapat kita
peroleh khasiatnya bila kita sering mengkonsumsinya dan cara mengolahnya dengan
benar, semoga bermanfaat dan cepat sembuh.
0 komentar:
Posting Komentar